Gemeinde Kilchberg

Mindful Movement & Meditation am See

Veranstaltungsort: Navillegut-Park, Seestrasse 185, 8802 Kilchberg · Veranstalter: Mindfulmondy

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Achtsam in den Montag starten oder entspannt den Dienstag ausklingen lassen?

Bewegen. Entspannen. Auftanken. durchatmen.

Ich biete wöchentlich jeweils Montag Abend & Dienstag Abend eine 60-minütige Mindful Movement & Meditation Gruppenstunde in Kilchberg direkt am See.

MINDFUL MOVEMENT & MEDITATION kräftigt und dehnt den Körper, entgiftet die Organe, klärt den Kopf, öffnet das Herz - fördert Leichtigkeit, Achtsamkeit, Kreativität, Klarheit, den Fokus, Intuition, Wohlbefinden & bringt Gelassenheit - der leicht fliessende Yogastil bringt Körper, Geist und Seele in Balance und dich/euch in einen entspannten, meditativen Flow-Zustand.

“Mindful Movement & Meditation is a way of BEING and healing that helps you connect to how you feel, move how it feels good and handle challenges with ease.”

Location: Navillegut-Park in 8802 Kilchberg
Anzahl Personen: Max. 20 Personen
Bezahlung: Direkt vor Ort bar oder via TWINT
Preis: CHF 25.00
Dauer: 60 Minuten

Allgemeine Infos:
– Durchführung nur bei schönem Wetter / Info via Mail / Movement-Chat
– Bitte eigene Yogamatte mitbringen

Bei diesem leicht fliessenden Yogastil bewegen wir uns ganz nach dem Motto: 
"Move how it feels good to move". Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Anmeldungen gerne via Website oder via Mobile 076 538 00 44.
 

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